「MEC食（肉・卵・チーズ）」の記事一覧
MEC食で体力がついた！
MEC食で、いつのまにか筋力UPしていました(*´∀｀*)
お酒は「ハイボール」を飲むようになりました！〜糖質制限にオススメ〜
居酒屋はMEC食（糖質制限）にいい！〜ひもの屋＆炎舞〜
シンガポールでステーキ！〜Outback Steakhouse〜
シンガポールのタイ料理「ムーカタ」が美味しい！〜Golden Mile Complex New Udon Moo-Ka Ta〜
糖質を控えるために、ちょっと糖質を摂る
糖質祭りで体調不良。悪影響を感じられる身体になって良かった！
ルイボスティーを飲むようになりました！
甘いモノはやめられた！さらに糖質を控えるために。
自転車を始めて6ヶ月！動くのすらイヤだった私が、MEC食で運動も続いています♪
時短家事！MEC食は料理も家事もカンタンです♪
MEC食と飲み物。炭酸水を飲むようになりました！
ゆるMEC食でも効果あり！夫も１年半経過しました(*´∀｀*)
MEC食実践1年半！効果＆体重・体脂肪率推移
甘いモノは食べていませんが、多少糖質は気にせず摂っています
栄養をしっかり摂ると、甘いモノに対する欲求がなくなる
ほとんど靴ずれしなかった！MEC食で肌が強くなりました♪
