猫マンガブログを更新再開しました!

自制心が身についてきました

ゆるここ
ゆるここ

こんにちは。ゆるここです。
今までは、「欲求」を我慢することができませんでした。
ついに、「自制心」が身についてきたようです!

日記マンガ:自制心が身についてきました

以前は「我慢」ができませんでした

以前の私は、「欲求」に対して「我慢」が全くできませんでした。

欲しいものがあれば、何かと理由をつけて買ってしまう。

読みたいマンガややりたいゲームがあれば、寝落ちするまでやってしまう。

もちろん、やるべきことは「後回し」。

「我慢しよう」とか「自制しよう」と決意しても、実際の欲求が目の前にあると、決意は一瞬でどこかに消えてしまっていました。

やるべきことを先にできるようになりました

ずっと、きちんと生活しようと取り組み続けてきましたが、やっと、自制心が身についたと感じられるようになったんです!

私は、マンガを電子書籍で読んでいるので、続刊が入荷されると、通知が届きます。

以前は、見た瞬間に読みたくなり、ベッドの中でそのまま読み始めたり、起きたとしても、パジャマも着替えずにマンガを読み始め、そのまま一日中ダラダラ過ごしていました。

今朝、2冊の通知が入っていました。

読みたくてワクワクしたんですが、「猫ブログを更新できたら読もう」と、いつも通り起きて、家事と身支度をして、猫ブログを更新してから読みました。

先にやるべきことをやったので、思う存分マンガを楽しめた上、後から後悔することもありませんでした。

自制心はプロテインとお菓子をやめたあたりから身についてきた気がします

4月から、プロテインを1日2回飲み、お菓子もやめました。

その頃から少しずつですが、自制心が身についてきたように感じます。

以前は欲求を前にすると、脳が暴走したような感じで、欲求を止めることができませんでした。

最近は、脳が暴走したような感覚がなくなり、欲求を前にしても、冷静に「やるべきことをやろう」と思えます。

自分で自分をコントロールできている感覚はとても快適で、この状態をキープし続けたいと思えるので、それが良いスパイラルになっています。

これからも1日2回プロテインを飲み、お菓子をやめ、サプリメントを飲み、自分で自分をコントロールしていきたいと思います♪

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