親に対するモヤモヤを克服できました

私はずっと、親に対してモヤモヤを感じていました。
私自身の趣味などを認めてもらえなかったことや、過保護に育てられたことで、家を出てから苦しかったこと。
反抗期のなかった私は、ずっと親の価値観がすべて正しいと思い込んでいて、35歳にして始めて、反抗期のように親と自分の価値観の間で苦しんでいました。

結婚して専業主婦になり、家事をやりたくなくて、一日中ダラダラ過ごしていた自分。
こんまりさんの片づけに出会い、片付けられるようになったら、すぐに人生がときめくかと思っていましたが、ダラダラな自分自身は変わらず、生活習慣を改善しようと思っても、なかなか変えられず、何度も何度も挫折しました。

自分は本当にダメなのではと悩み、その途中で、「親」に対するモヤモヤを克服しなくてはならないと気付きました。
新たな気付きを得ては、もう大丈夫だ！と思えても、しばらくすると、やっぱり克服できてなくて、何度も何度も苦しい思いをしました。

特に、この1年半の間は、「親」に対する意識と向き合い、泣いたり、苦しんだり、怒ったり。
感じ方や考え方をひっくり返し、やっと今に至ります。

「乗り越えた！もう大丈夫だ！」と思えたのは、1ヶ月前のこと。
そこからじわじわと、でもどんどん生活や意識が変わっているのが、自分でもわかります(*^-^*)

7月になってから、このブログと猫ブログをほぼ毎日書けたのも、乗り越えられたおかげです。
これまでは、心のモヤモヤを乗り越えようとすると、他のことが手付かずになってましたから(^_^;)

乗り越えたと言っても、「完璧」ではありません。
この経験をブログに書いて、誰かの役に立ったらとは思うものの、まだ書けません。
なんとなく、書くのが「怖い」と感じます。
パソコンに向かっても、全く手が動かないのです。

そんな状態ですが、自分の感じ方や意識をどうすればいいか、については、しっかりと「芯」ができました。
そこからブレなければ、この問題は、もう大丈夫だと思えます(*^-^*)

大切な2つの価値観
これまでに書いた「親に対するモヤモヤ」に対処した記事
読んだ本
最後に

大切な2つの価値観

親に対するモヤモヤを解消するうちに、私には2つの大切な価値観が足りなかったことがわかりました。

どんなにダメな自分でもいい
自分が感じるままに、感じていい

この2つの価値観、つまり、自分で自分がいいと思えず、自分自身も、自分の考えもダメだと思い、自信がなかったから、とても生きづらかったのだと思います。

今は、たとえ親に認められなくても、たとえ世間一般でなくても、自分が好きなことは好きでいいし、自分がやりたいことはやればいい。そして、どんなにダメな自分でもいいんだ、と思えるようになりました。
また、自分が感じるままに感じていい。たとえそれが、親が悲しいと思うことであっても、自分が感じたままに感じたと認識していいのだと、気付きました。

自分が自分でいい、と思うこと。

私はコレがなかったため、今まで、自分以外の何かを基準にしようとしていて、とても生きづらかったと思います。
やっと、自分にとって大切なことがわかり、それを実践することができるようになり、本当に良かったと思っています(*^-^*)