身だしなみの習慣化。新たな習慣化で、人生を少しずつ変える

2016/09/08 1分

先月から、一つずつ良い習慣を身につけために、習慣化に取り組んでいます。
前回のテーマは「ブログを毎日更新する」でした。
最後の方は何日間かサボってしまいましたが、習慣化の1ヶ月が終わっても、毎日ブログを書けているので、無事に成功したと思います(*^^*)

新たな習慣化

9月17日から、新たな習慣化に取り組んでいます！
今回のテーマは、

毎日、夜お風呂（シャワー）に入るです。

お恥ずかしい話ですが、私はお風呂をめんどくさいと思ってしまいます。
子供の頃から、夜更かししてでもマンガや本を読みたくて、お風呂に入る時間をもったいないと感じていました。
結局、朝お風呂やシャワーをすることが多かったです。
結婚してからも、なかなかその習慣は変わりませんでした（−＿−；）

しかし、自分の生活を見直してみると、夜に入った時とそうでない時は、次の日の生活が全然違いました！
入っていない時は、布団の中で、めんどくさいなーとうだうだすることが多いですが、夜に入っていると、朝さっと起きれることが多いように感じます。

また、前回のブログを毎日更新するためにも、生活をきちんとした方がいいと感じました。
そのためには、やはり朝動きやすくなる事が大事だと思い、今回はこのテーマに決めました！
ちょうど引越しでバタバタしている時期なので、他のテーマだとうまくいかない可能性もあったので(^_^;)

現在の習慣化の状況

9月17日から25日までの9日間。
無事に毎日、夜済ませることができています！
最初の数日は、めんどくさいとか、明日にしてしまおうかと思うこともありましたが、今ではめんどくさいという気持ちが全然起きません！
最初の1週間は、とにかくやることが大事ですが、それを過ぎると、楽になるのが嬉しいですね(*^-^*)

今は、実家に行ったり、そして今日からホテル暮らしなので、あまり家事が無く、続けやすい状況だと思います。
それでも、この気持ちを維持して、シンガポールへ行っても、続けられるよう、がんばりたいと思います！