「ゼロワン日記。」は「ゆるここ」になりました。よろしくおねがいします!

身だしなみを整えて、モノを減らして、やる気を出す!

ここ数日、久しぶりにやる気がなくなってました。
動けばいいと頭ではわかっているのに、動きたくなくて、家の中でダラダラしていたり。
なんとか気分を変えようと、スタバに行ってみても、いつものように本を読む気にもならず、さらに気持ちも沈んだまま。
昨晩、いつものニャンコと3回戯れて、やっとなんだかやる気がでてきました!

モノも溜めない

昨晩、ニャンコに癒されてやる気が戻ってきて、少し荒れ気味の部屋をリセットしました。
と言っても、以前の様に散らからなくなったので、溜めてあった洗濯物を畳んで、シンクに少し溜めてしまった食器類を洗っただけ。
掃除はできていませんでしたが、それだけでも気持ちがスッキリしてきます(*^-^*)

そんな時、ふと思ったのが、

  色々と溜まっている…(-_-;)

ということ。

最近、美容院にも行ってなくて髪がボサボサで、スッキリしたいと思っていたり。
シンガポールに越して来てから7ヶ月経ち、洋服や本や書類など、じわじわと増えたモノを減らしたいと思っていたり。
結局、やっていないんですが。

ついブログのことを考え、減らす時はどかっと片づけ祭りの様に減らして、ブログのネタにしようと思ってしまいます。
そう考えると、つい後回しにして「そのうちやろう」と考えてしまい、結局モノは減らないまま。
そして今、なんだか「溜まってるなー」と感じる状態になってしまいました。

今日からは、手放したいと思うモノは、さっさと手放していこうと思います!

私が片付けを始めた頃に読んだ、カレン・キングストンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」という本。
とても印象的だったフレーズは、

  モノが詰まっていると、新しいモノは入ってこない

というモノでした。

昔の片づけられない頃に比べたら、部屋は格段にスッキリしていますが、使わなくなったモノや、使っていないモノなどが、少しずつクローゼットやストアルームに溜まっていると感じています。
これらを手放したら、また新しい何かが入ってくるんじゃないか、そう感じています。

また、人は環境に影響を受けることも片づけを通じて学びました。
こんまりさんの片づけで、「ジャージを着ていればジャージが似合う女になる」と書かれていました。
つまり、髪がボサボサの今の私は、その髪型通りのダラダラ行動をしやすくなってしまう。
そんな影響があると思います。

やる気を出すために、身だしなみを整えて、溜まっているものを手放して、部屋を掃除してスッキリした状態で、どんどんやりたいことをやれる環境を作っていきたいと思います!
スッキリした部屋で、ブログを書いたり、読書をしたり、勉強をしたり。
良いイメージを持って、取り組んでいこうと思います(*^-^*)
シンガポール宅のリビング

まずは、美容院の予約とモノを手放すことから!
がんばります☆

今日も、最後までゼロワン日記。を読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

10 COMMENTS

ナナミ

こんにちは。お久しぶりです。
かわいい猫ちゃんは、どちらの子ですか?私も猫好きですが、ペット禁止のマンションですので、近くに猫がいるのはうらやましいです。
ランニングコースに猫がたまにいるので、楽しみに走りにいきますが、最近はほとんど、会えません。動画で癒してます。猫が足りないと世界がグレーになります…。

MEC食の本も読み、実践しようとしましたが、私の生活では完璧には難しいのてます。お肉が多すぎで。なので、噛む、肉、卵、チーズを意識して食べるということをしていますが、運動なしでは凄く太ります。今、痩せる体(健康体、おしゃれを楽しむ体)を作る、維持をいろいろ研究しています。
40代なので、大変です。
ところで、お部屋はキレイですね。乱雑さがないので、すぐにリセット出来るのはすばらしいです。
私もそうなりたいです。長々と失礼しました。

れい(ゼロワン日記。)

ナナミさん、こんにちは!
お返事遅くなってごめんなさいm(_ _)m

可愛いニャンコは、マンションで飼われている(らしい)猫ちゃんです。
と言っても半野良状態で、夜はいつもマンションのエントランスのあたりにいるので、構いに行ってます(笑)

ペット禁止は悲しいですね(>_<) 私も実家は母が猫嫌い、社宅はペット禁止、今のマンションもペットはOKなのですが、オーナーにはペットは飼わないという契約で入っているので、我が家も猫が飼えません。 でも、あきらめずに「猫がいる生活」と願っていたら、いつの間にか、こんな形で会えるようになりました! ナナミさんも、いつか猫成分たっぷりの生活になるといいですね! ナナミさんも、MEC食の本読んでくださったんですね! 多いと感じる時はムリせず、食べられる量で大丈夫だと思いますよ。 私も、自分の身体が食べたい時は400gぐらいお肉を食べたり、逆にベース量を食べられない日もありますが、気にせずにカムカムしています。 色々研究されていてすごいですね! 自分の身体にあった、良い状態がみつかるといいですね! 部屋がキレイと言ってくださって、ありがとうございます! シンガポールに来てから、モノが増えなくなったので、すぐにリセットできるようになりました! とは言いつつ、リセットしなくても、普段からスッキリした部屋にしたいものですね~(^-^;)

Sunny

はじめまして。
最近こんまりさんの本を読んで、色々と検索していたらここに辿り着きました。
お部屋の写真、スッキリピカピカで私の憧れです!
いつも向上心がとても高いれいさんの文章に影響を受けて、私も頑張るぞ〜とやる気をもらっています。
ありがとうございます。
“The artist way”の本もこれから読んで、モーニングページ始めたいなと思っている所です。
これからもブログエントリー楽しみにしています(^^)

れい(ゼロワン日記。)

Sunnyさん、初めまして、こんにちは!
コメントありがとうございます!
お返事遅くなってごめんなさいm(_ _)m

部屋がスッキリと言ってもらえて嬉しいです!
私はこんまりさんで片づけられるようになって、ここまで来るのに3年かかってますが、「ときめき」を大切にしていると、人生が本当に変わってくるので、Sunnyさんもがんばってください!

モーニングページ始められましたか?
私はアーティストデートなどは全くやっていないですが、書くだけで自分と向き合えたり、気づけたり、突然いいアイデアが浮かんだりと、とても効果を感じています!
お互い、モーニングページを楽しんで続けられるといいですね♪

エントリー楽しみにしてくださっていたのに、最近ずっと書いていなくてすみませんでした(>_<) 6月は毎日更新するのを目標にしたので、これからも、見に来てもらえると嬉しいです(*^-^*) よろしくお願いします☆

hanao

れいさん、こんにちは♪
ブログはずっと拝見していましたが、コメントするのは久しぶりです。
お元気ですか?季節の変わり目は喉や鼻の調子がすぐれず、今一つスッキリしません。片づけができてないからかも?

本当は片づけ祭りが終わった~!とご報告したかったのですが、書類の片づけにまだ取りかかれていません。余りの多さに、広げるのを躊躇してしまいます。

やるやると言いつつ、やらない。問題を見ない、先延ばしにする、できてないと指摘されると不機嫌になる、私の嫌な所です。
連休に入ってすぐに、リビングに置いていた机の角で子供が頭をぶつけたので、小さく畳み、モノを少し減らしました。幸い、打撲だけで済んだのですが、怖くなり、安全に過ごせる暮らしを目指そうと思います。

矛盾しますが、日中は子供と過ごすのでどうしても片づける気になれません。中断しないで終わる気がしないのです。かといって、週末にと思っていても、家族で出掛けたり、ゆっくりしたり。結局は私のやる気の問題なのかな?
ただ、少しずつですが、捨てられるようになってきたので、週末だけの片づけを続けようと思います。

れいさん、こんな私にカツを入れて下さい!

れい(ゼロワン日記。)

hanaoさん、こんにちは!お久しぶりです!
お返事遅くなってごめんなさいm(_ _)m

目や鼻や喉の調子はその後いかかですか?
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、ムリせず気を付けてくださいね!

書類の片づけ、地味にめんどくさいですよね(^-^;)
私も最近、やっと洋服と本の溜まっていたモノをチェックしたのですが、次は書類!と思うとなかなか手が進みません。
不機嫌になる気持ち、私も以前そうだったので、すごくよくわかります!
でも、自分で「イヤなところ」と意識していると、いつの間にか変わってくるかもしれないですね!
私も最近、夫に「コメント溜まってるね」と言われても、イライラしなくなりました!
開き直ってるだけかもしれないですが、イライラするより気分がいいです。
次は、溜めずにいられるようになることが目標ですね!

お子さんがいると、一気にやる片づけ祭りは大変ですよね。
少しずつ、1日30分とか目についた必要ないモノを抜いて捨てていくのを続けていけば、そのうちにだいぶ量が少なくなって、短時間で一気にできるようまで減るかもしれないですね。
私も書類めんどくさいと思っていますが、がんばりますので、一緒にがんばりましょう♪

nozomi

こんにちは、はじめまして。
やる気が出ない自分を何とか奮い立たせようとしているところ、
私もそんな気持ちになることがよくありますよ。
やる気のない自分をそんなに責めなくても大丈夫ですよ。
とってもがんばりやさんなのは、ブログを読んでいる方はわかっていますよ。
やりたいと思ったことだけやっていれば、きっといつもの調子にもどりますよ。
やりたくないことはやらなくても大丈夫!
れいさんが楽しく毎日を過ごせることをかげながら応援しています☆
個人的にはシンガポールでの生活に興味があるので、
日本との違いなど記事にしてもらえたらうれしいです^^

れい(ゼロワン日記。)

nozomiさん、初めまして、こんにちは!
コメントありがとうございます!
お返事遅くなってごめんなさいm(_ _)m

やる気が出ない自分を責めてはいないのですが、もっとアレもコレもやりたいと思っているのに動けないと、とてももどかしくなってしまいます。
ここのところ、ブログもずっと放置していましたが、溜まっていたモノをごそっと手放したところ、とてもやる気が出て来て、ずっと溜めていた掃除もやることができました!
とっても手放して仕方がなかったので、その気持ちにそって動いてみたら、自然と調子が戻ってきました!
やはり、やりたいことをどんどんやっていくことが大事ですね♪
これからも、心の声にしたがって、やりたいように、やりたくないときはやらずに過ごしていこうと思います♪

シンガポール生活に興味あるんですね!
私は日本でもシンガポールでも引きこもりなので、あまりというか全然書けなくてごめんなさい(^-^;)
書けそうなことがあったら、シンガポールのことも書きますね!

シナモン

お元気ですか?
心配です…。

更新楽しみにしています!
無理せず、でもブログやめたりしないで下さいね。
楽しみだったので…。励まされていたので!
よろしくお願いします。

れい(ゼロワン日記。)

シナモンさん、こんにちは!
ずっとブログ更新していなくて、ご心配おかけしてすみませんでしたm(_ _)m

日本に10日間一時帰国をしていたのですが、その前後もブログをサボってまして…(^-^;)
今はものすごくやる気満々で、6月は毎日更新を目標にしています!

楽しみと言ってもらえて、私もとても嬉しくて励みになります!
ありがとうございます!
これからもがんばりますので、どうぞよろしくお願いします☆

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